Jobb oldali derékfájás. Mi okozhat derékfájást?
Tartalom
Derékfájás terhesség esetén Öt felnőttből négynél legalább egyszer kialakult kifejezett derékfájdalom élete során, és az egyik leggyakoribb oka az orvos-beteg találkozásoknak és a táppénznek. A derékfájás legtöbb formája helyes testtartással és mozgáskultúrával megelőzhető vagy elodázható, illetve a kialakult panaszok mérsékelhetők, elősegíthető a gyógyulás. Szerencsére ritkán van szükség műtéti kezelésre.
A jobb oldali hátfájásnak számos oka lehet, éppen ezért kell áttekinteni a lehetséges okokat. Stressz: A stressz és a szorongás olyan súlyos is lehet, hogy akár hátfájást, erős szívdobogást, nehézlégzést és mellkasi fájdalmat is okozhat.
Izomhúzódás: A hátban többféle izom is meghúzódhat és túlterhelődhet. Ezt fizikai aktivitás gyógyszer a csípőízület fájdalmára egy erőltetett edzés is okozhatja.
- Jobb oldali hátfájás több ok miatt is kialakulhat! | HillVital
- Miért fáj a láb az ízületben
- Derék- vagy vesefájás?
- Térdízület ragasztói és inak sérülései
Ha a hátfájás jobb oldalon középen jelentkezik, akkor feltételezhetjük azt is, hogy a lapocka környéki izmokat erőltettük meg.
Pihentetni kell és enyhülnek a fájdalmak.
- Bal/Jobb oldali hasi, hát- és derékfájdalom rejtett okai férfiaknál és nőknél!
- A térd szinovitisz kezelése kenőcsökkel
- Fájdalom a jobb oldalon - fekély vagy májbetegség jele?
- Ízületi fájdalom tippek
Sérülés: Ha konkrét sérülés pl. Tüdőgyulladás: Egy bakteriális, vírusos vagy egy gombás fertőzés is okozhat tüdőgyulladást.
Elsőképpen légzéskor jobb oldali derékfájás meg a fájdalom illetve köhögés során is. Övsömör: Az övsömör nem csupán a bőrt érinti hanem az jobb oldali derékfájás is.
A derékfájás maga a lumbágó?
Megjelenhet hátfájdalom az egyik oldalon. Kialakulhat refluxhoz hasonló gyomorégés is és akár szívinfarktus-szerű mellkasi fájdalom általában a jobb oldalon.
Természetgyógyászat Nincsenek megjegyzések A derékfájásnak sokféle fizikai tünete lehet. A derékfájdalom hátterében azonban lelki okok is állhatnak. Melyek lehetnek ezek közül a leggyakoribbak? Minden ember egyéniség önálló tudattal.
Abban az esetben ha a hátfájdalom jobb oldalon középen jelentkezik, akkor gyakran előfordul, hogy idegbecsípődés vagy irritáció okozza a problémát. Ilyen esetben a jobb oldali hátfájdalom kiterjedhet akár a karokba, lábakba, mellkasba, illetve a hasba is.
Mivel a középső és felső gerinc csigolyákból, porckorongokból, illetve izmokból és szalagokból áll, így ezeknek a problémái is vezethetnek középtáji hátfájáshoz. Ha a hátfájás jobb oldalt domináns és inkább az alsó részen, akkor az is meglehet, hogy belső szervek problémái okozzák a fájdalmat.
Ha ez így van akkor nem csak a hát jobb alsó része fáj, de megjelenhet a hasfal és a medence környéki fájdalom is. Ebben az esetben szó lehet a belső szervek gyulladásáról, irritációjáról vagy fertőzéséről.
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna
Amire oda kell figyelni az a vesék, vakbél, vastagbél, nőgyógyászati problémák, illetve terhesség. Akármelyik esetről is legyen szó, nem szabad elhanyagolni és javasolt kivizsgálni, hogy mi okozza a fájdalom okát.
Terhesség esetén nem kell megijedni, ez gyakori tünet.
A jobb oldali hátfájás emiatt jelentkezik - Egészség - A derék is nehéz lesz kompromisszumot járni, állni és hajlítani, hogy tevékenységeink korlátozottak legyenek. A túl erős testmozgás is oka lehet. Csípő remegés A kismedencei görcsöket bárki érezheti, aki nyomást vagy irritációt tapasztal az ülőidegen. Az ülőideg a test leghosszabb idege, amely a háton, a medencén, a fenéken át a lábujjakig fut.
Ilyen esetben javasolt pihenni, vagy akár gyógytornát végezni. Bal oldallal ellentétben a jobb oldali fájdalom esetén nem kell rögtön szívinfarktusra gyanakodnunk.
Ritka, de súlyos, deréktáji panaszt okozó betegségek
Ugyanakkor még felmerülhetnek tüdővel kapcsolatos problémák is, melyek közül igen gyakori a tüdőgyulladás. Emiatt abban az esetben ha egyértelműen kizárhatjuk a fizikai megterhelés okozta fájdalmat, legyen szó akár izom, ideg vagy ízület eredetűről, akkor is mindenképp javasolt vele orvoshoz fordulni egy kivizsgálásra.
Hátfájdalom esetén érdemes kipróbálni a gyógynövényes balzsamokathiszen lehet, hogy csak egy egyszerű húzódásról van szó. Ezek csökkentik a fájdalmat és a gyulladást is.
Ha nem múlik a fájdalom néhány nap vagy hét alatt, akkor ajánlott orvoshoz elmenni.
Sajnos a hátfájás okai nem minden esetben ilyen könnyen felismerhetőek és kezelhetőek, ezért nem árt ha egy szakember is szemügyre veszi a problémát. Ez az időszak azonban rendkívül kedvező a lábgombának, így most adunk néhány hasznos tippet, hogy miként védekezhetsz ellene!