Fájdalom a térdben és környékén
Tartalom
- Fájdalom a térdben és környékén, Mit tehetünk a térdfájdalom ellen?
- A három leggyakoribb futósérülés
- Nyilalló szúró éles fájdalom a térdben: mi okozza?
- Térdkalács körüli panaszok, Fájdalom a térdben és környékén
- 3 leggyakoribb futósérülés - Patella íngyulladás | Koroknai Medical
- Mitől és miért kattog a térde?
- Térd- és csípőízületi fájdalmak
- A térdfájás lehetséges okai
- Térdrándulás: nagyon fáj, de nem mindig súlyos
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül.
Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata.
Fájdalom a térdben és környékén, Mit tehetünk a térdfájdalom ellen?
Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat? A térdszalagot meg lehet sérteni, ha hirtelen irányváltás ugrás utáni rossz földet érés tompa ütés éri a térdet.
Ezeken kívül a környező izmok ínhüvelygyulladása is okozhat térdfájdalmat. A sérülés általában nagy intenzitású mozgásoknál alakulhat ki. Izomgyengeség és rossz mozgáskoordináció esetén nagyobb a valószínűsége a térdszalagsérüléseknek.
A három leggyakoribb futósérülés
A térdszalagsérülés komolysága jelentősen függ a sérült ínszalag megnyúlásától és szakadásának mértékétől. Egy enyhe, elsőfokú húzódás esetén az ínszalag megnyúlhat, de nem szakad el.
Habár az ízület esetlen fájdalom a térdben és környékén fáj és nincs nagyon bedagadva, egy enyhe húzódás növeli a későbbi komolyabb sérülés kockázatát Egy másodfokú húzódás esetében az ínszalag részben elszakad.
Ilyenkor gyakori a megdagadás és a véraláfutás, valamint a térdízület mozgatása általában nehézkes és fájdalmas. Egy harmadfokú húzódás esetén az ínszalag teljesen elszakad, ami bedagadást és bőr alatti vérzést okozhat.
Nyilalló szúró éles fájdalom a térdben: mi okozza?
Ennek eredménye, hogy az ízület instabil lesz és nem képes a teherbírásra. Gyakran előfordul, ízületi fájdalom rituálé nem is érez fájdalmat a sérült, mivel a fájdalomérzékelő rostok is elszakadtak a sérülés bekövetkeztekor. Ilyen jellegű panaszokkal forduljunk reumatológushoz.
Porcleválás meniszkusz miatti térdfájás Fájdalom a térdben és környékén meniszkusz egy rostos porc a térdben, ami elválasztja a combcsontot a sípcsonttól.
Térdkalács körüli panaszok, Fájdalom a térdben és környékén
A meniszkuszt gyakran egyszerűen csak porcnak nevezik. Minden térdízületben található egy középső és egy oldalsó meniszkusz.
A meniszkusznak különleges veseformájú alakja van. A meniszkusz mintegy ékként működik, ami segíti a forgatási stabilitást, amelyet az elülső keresztszalag biztosít. A meniszkusz a rázkódás csökkentésében is segít.
Most kezdi vagy már profi? Ez az összefoglaló Önnek szól.
Gyaloglás, futás, ugrás közben térdeink hatalmas energiákat nyelnek el. A meniszkusz feladata ezen energiák elnyelése, hogy a csontok ne sérüljenek. A beható erő exponenciálisan nő a mozgás gyorsaságának növekedésével, a gyaloglástól a futáson keresztül az ugrásig.
3 leggyakoribb futósérülés - Patella íngyulladás | Koroknai Medical
A meniszkusz segít az erő szétoszlatásában az egész térdben, nem pedig egyedül nyeli el az energiákat.
A meniszkussérülésnek 2 gyakori fajtája a meniszkuszszakadás és a diszkoid meniszkusz. A meniszkuszszakadás fiatalabb korban hirtelen alakul ki, ha a kissé nyújtott térdet hirtelen elcsavarják. Ezek a sérülések leginkább sport közben jelentkeznek.
Mitől és miért kattog a térde?
Idősebb korban a természetes kopás miatt a csontok téphetik el a könyök edzés. Ebben az esetben szükséges lehet a műtét, amelynek rendbe kell tennie a meniszkuszt és sérült ízületi felszínt is.
A meniszkuszakadás kezelése bonyolult lehet. Egy komoly meniszkuszsérülés rossz kezelése tartós ízületi gyulladáshoz is vezethet. A diszkoid meniszkusz egy fejlődési rendellenesség következménye.
Születéskor minden gyermek meniszkusza diszkoid korong alakú. Az idő során ez átalakul a megfelelő C-alakúvá.
Ez a kattogás később is kialakulhat, amennyiben sokat sportoló gyermekről van szó. Szerencsére a diszkoid meniszkusz általában fájdalommentes és kizárólag a kattogó hang jelentkezik tünetként.
Ez gyakran jelentős térdfájdalommal jár.
Térd- és csípőízületi fájdalmak
A meniszkusszakadás és a diszkoid meniszkusz észlelésére MRI-t szoktak javasolni, mivel a röntgenfelvételen nem vehető észre a diszkoid meniszkusz. Tünetek jelentkezése esetén forduljon szakértő reumatológus szakorvoshoz. Hoffa-szindróma miatti térdfájás A Hoffa-szindróma egy a térdben található zsírpárna betegsége.
Még több termék Glükózamin térdízületi gyulladásra Az orvosi terápiát támogathatja a glükózamintartalmú készítmények szedése is: a glükózamin az emberi szervezetben is megtalálható, a porcképződésben kulcsfontosságú természetes vegyület, de étkezéssel sajnos nem fedezhető. A gyógyszerminőségű kristályos glükózamin-szulfátot egyes kutatások hatékonynak találták az enyhe-középsúlyos térdízületi gyulladások tüneteinek enyhítésében.
Ez a zsírpárna egy lágyrészes szerkezet, amely éppen a térdkalács alatt található. Ezt a részt a combcsont és a sípcsont határolja.
A térdfájás lehetséges okai
Mivel ez a zsírpárna idegekkel dúsan átszőtt, ezért ezt tartják a térd legérzékenyebb részének. Irritáció esetén komoly térdfájdalom is jelentkezhet.
Térdrándulás: nagyon fáj, de nem mindig súlyos
A Hoffa-szindróma okai lehetnek: Erőteljes térdre esés elesés, motorbaleset, sportsérülés Merev combizom.